2021.12.13
阪急伊丹 美容室 Kir'oom【キールーム】洗顔料「使う派？」「使わない派？」
今日は【洗顔】についてのお話です
洗顔の方法にはぬるま湯だけで行う派と洗顔料を使う派に別れ、
諸説ありますが今回は【洗顔料を使う方法】をその理由と一緒におすすめします
そもそも洗顔の目的とは【皮脂を落とす】ことです
なぜ落とす必要があるかというと、
皮脂は時間が経つと空気に触れて酸化し
過酸化脂質という物質に変化します
油が古い油になっちゃうといった感じです。
この過酸化脂質は肌に負担をかけ
シワやシミの原因となりますので、
そうなる前に皮脂はしっかりと落とす必要があります
「皮脂を落としすぎると乾燥してシワが増える」
と思い込んで洗顔料を使わない方も多くいますが、
肌の潤いを守っているのは皮脂ではなくセラミドなどの別の保湿成分ですので
皮脂を落とすことに問題はありません。
皮脂を残しすぎるということはそれだけ過酸化脂質を作るリスクを上げますので
洗顔料を使ってしっかりと落とすことがおすすめです。
もし洗顔料を使わず、ぬるま湯だけで洗う方は
皮脂を落とすためにかなり長い時間洗顔する必要がありますのでご注意下さい。
そして皮脂を落とした後はしっかりと保湿することが大切です。
【しっかり落としてしっかり保湿】
洗顔ではこれが大切です
1日２回
夜と朝両方ともこの方法で洗顔することが理想的です。
しっかりと洗顔をして肌の調子を良くしていきましょう！
